शादी से एक महीना पहले सौंदर्य निखारने के उपाय

1. क्लीजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें |

2. अपनी स्किन और हेयर प्रॉब्लम्स के लिए स्किन एक्सपर्ट से मिलकर सलाह लें |

3. अपने ब्यूटीशियन से रेग्युलर स्किन ट्रीटमेंट और फेशियल का शेड्यूल तय कर लें |

4. सप्ताह में एक बार स्क्रब करें, ताकि मृत त्वचा से छुटकारा मिले और चेहरे पर नज़र आए हेल्दी चमक |

5. रात को सोने से पहले मिल्क पाउडर या दूध चेहरे पर लगाएं | ये भी क्लींजर का काम करता है |

6. नींबू का रस और कच्चा दूध मिलाकर रोज़ रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं | ऐसा हफ़्ते में तीन बार करें | ये एस्ट्रिजेंट का काम करता है और इससे कॉम्प्लेक्शन में निखार भी आता है |

7. ब्यूटी डायट लें यानी ऐसी डायट लें, जिससे खूबसूरती निखरे | सुपर फूड, जैसे- बेरीज और एवोकैडो को अपने डायट में शामिल करें | विटामिन ई रिच फूड लें या फिर विटामिन ई सप्लीमेंट लें | इससे त्वचा खूबसूरत बनेगी |

8. डिटॉकस डायट प्लान करें | सलाद-फल खाएं | खूब सारा पानी पीएं | इससे आपका वज़न तो कम होगा ही, डिटॉक्सिफिकेशन भी होगा, जिससे त्वचा पर ग्लो आएगा |

9. जब भी वक्त मिले, आलू की स्लाइस काटकर चेहरे पर रब करें | ये नेचुरल ब्लीच का काम करता है | जिससे काम्प्लेकशन में निखार आता है |

10. अपने हेयर स्पा और ब्यूटी सलोन में वापस जाकर सलाह लें कि अगर कोई समस्या है, तो कैसे ठीक किया जाए, जैसे- अंडर आई सर्कल, फटी एड़ियां, ड्राई हेयर या डैड्रफ आदि |